柯銘昇 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

柯銘昇台中
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4.5 km | 00:30:27 | 06:48/km

日期: 2014-03-16 21:53 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 07'01" / 06'56" / 06'49" / 06'38" / 06'26" /

3月累積里程 : 148.77 km

美津濃 MIZUNO maximizer15 累積 : 979.6 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

Huang CP, 謝承融和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'56"	00:13'57"
3	06'49"	00:20'46"
4	06'38"	00:27'24"
4.5	06'25"	00:30'27"

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