吳念祖 2018/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.5 km | 00:40:32 | 06:15/km

日期: 2018-09-03 17:11 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'58" / 06'31" / 06'19" / 06'13" / 06'11" / 06'19" / 06'22" /

日常練習

9月累積里程 : 122.80 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 912.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Danny(蕭遙), Yen Mao Liu 和其他 52 人說推

·

陳榮興晚安
跑步愉快！

2018-09-03 21:18 ·

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2018-09-03 21:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'31"	00:12'29"
3	06'19"	00:18'48"
4	06'13"	00:25'01"
5	06'11"	00:31'12"
6	06'19"	00:37'31"
6.5	06'22"	00:40'32"

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朋友動態

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