Jt Yang 2018/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.6 km | 00:58:06 | 06:47/km

日期: 2018-09-07 15:37 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 07'09" / 06'45" / 06'23" / 06'16" / 06'16" / 07'38" / 06'55" / 06'36" / 07'32" /

基本訓練

9月累積里程 : 291.56 km

夾腳拖 black 累積 : 251.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Clover, 陳麗琴和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'45"	00:13'54"
3	06'23"	00:20'17"
4	06'16"	00:26'33"
5	06'16"	00:32'49"
6	07'38"	00:40'27"
7	06'55"	00:47'22"
8	06'36"	00:53'58"
8.6	07'30"	00:58'07"

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成績 : 01:07:05

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