Kevin Chou 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chou 基隆
ID 393591

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7.1 km | 00:43:29 | 06:06/km

日期: 2018-09-06 19:53 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'07" / 05'38" / 05'55" / 06'15" / 06'10" / 06'14" / 06'38" / 05'36" /

基本訓練

9月累積里程 : 76.77 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 1273.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'38"	00:11'45"
3	05'55"	00:17'40"
4	06'15"	00:23'55"
5	06'10"	00:30'05"
6	06'14"	00:36'19"
7	06'38"	00:42'57"
7.1	05'45"	00:43'34"

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