周瓊玉 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

周瓊玉彰化
ID 314034

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4.2 km | 00:29:27 | 07:01/km

日期: 2018-09-06 20:36 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'27" / 07'11" / 07'09" / 07'12" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'22"

995 / 995

2

07'17"

(13'38")

07'11" (+00'49")

1011 / 2007

3

07'09"

(20'47")

07'09" (+00'47")

997 / 3005

4

07'12"

(27'59")

07'10" (+00'48")

1004 / 4009

5

01'19"

(29'18")

06'59" (+00'37")

188 / 4197

9月累積里程 : 14.74 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'11"	00:13'38"
3	07'09"	00:20'47"
4	07'12"	00:27'59"
4.2	06'55"	00:29'18"

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