4.2 km | 00:33:54 | 08:03/km日期: 2018-09-11 05:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 6066 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'24" / 07'29" / 08'20" / 08'35" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" | 1004 / 1004 | 170 / 79 |
| 2 | | 07'27" (+00'04") | 1002 / 2006 | 176 / 76 |
| 3 | | 08'18" (+00'55") | 1003 / 3009 | 181 / 66 |
| 4 | | 08'35" (+01'12") | 1006 / 4016 | 184 / 63 |
| 5 | | 09'43" (+02'20") | 207 / 4224 | 184 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.85 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'29" | 00:14'53" |
| 3 | 08'20" | 00:23'13" |
| 4 | 08'35" | 00:31'48" |
| 4.2 | 10'07" | 00:33'54" |
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