王智育 2018/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

王智育
ID 97295

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4.2 km | 01:06:49 | 15:45/km

日期: 2018-09-09 07:35 - 總爬升: 177 m - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 15'57" / 17'35" / 16'30" / 12'42" / 11'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'47"

(15'47")

15'53" (+03'08")

993 / 993

2

17'45"

(33'32")

17'35" (+04'50")

1009 / 2002

3

16'18"

(49'50")

16'26" (+03'41")

991 / 2993

4

12'54"

(01:02'44")

12'45"

1011 / 4005

5

02'51"

(01:05'35")

12'23"

229 / 4235

王智育

·

王智育

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9月累積里程 : 70.01 km

Android - Xiaomi Redmi Note 2 上傳 | 6 years ago

董雅惠, 陳永達和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'57"	00:15'57"
2	17'35"	00:33'32"
3	16'30"	00:50'02"
4	12'42"	01:02'44"
4.2	11'52"	01:05'35"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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