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    CheTin Lin 新竹
    ID 58050
    30 位追隨者
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    CheTin Lin
    1.0 km | 00:06:34 | 06:30/km
    日期: 2018-09-12 20:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 75 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
    Pace: 06'31" / 05'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'31"  (06'31")
    		06'31"1000 / 1000
    2
    00'03"  (06'34")
    		05'20" 9 / 1009
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區116~14165~79%
    2:M馬拉松配速區141~15979~89%
    3:T乳酸耐力區159~16489~92%
    4:A無氧耐力區164~17492~97.5%
    5:I最大耗氧區174~17997.5~100%
    最大心率為179 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 263.44 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    福祥(錸德竹22晨跑團) 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'31"00:06'31"
    1.005'15"00:06'34"

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