王誌榕 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

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6.9 km | 01:30:29 | 13:03/km

日期: 2018-04-18 23:01 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 11'00" / 10'18" / 10'28" / 09'04" / 11'40" / 26'06" / 10'50" / 01'08" /

花蓮

王誌榕

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基本訓練

4月累積里程 : 98.69 km

HEROES 型號-2號累積 : 1332.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'00"	00:11'00"
2	10'18"	00:21'18"
3	10'28"	00:31'46"
4	09'04"	00:40'50"
5	11'40"	00:52'30"
6	26'06"	01:18'36"
7	10'50"	01:29'26"
6.9	-15'-3"	01:30'30"

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