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I Run,愛 Run
新北市
ID 96632
9 位追隨者
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I Run,愛 Run
半馬
|
--:--:--
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--:--
|
第2半馬
2014 高美溼地馬拉松賽
官方成績
日期
2014-03-23
成績
-- : --
總名次
768 / 2460
分組名次
177 / 402
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'25")
00:31'25" (+00'50")
01:02'00"
10 km
(01:02'00")
00:30'35"
15 km
(01:33'36")
00:31'36" (+01'01")
01:02'31" (+00'31")
20 km
(02:04'31")
00:30'55" (+00'20")
Finish
()
日期:
2014-03-23 06:04
-
卡路里:
2535 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
67%
值得推薦的賽事~
主辦單位很用心~~值得5顆星
補給,完賽禮...更是沒話說
3月累積里程 :
170.03 km
XT 上傳
| 10 years ago
Ada
,
和其他
10
人說推
·
留言
Miffy
恭喜完賽ㄛ~
2014-03-23 19:00 ·
1
個人推
I Run,愛 Run
謝謝"樓上"的恭喜~~
終於成為前段班同學了^^
2014-03-23 19:08 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'17"
00:06'17"
2
05'46"
00:12'03"
3
05'51"
00:17'54"
4
06'24"
00:24'18"
5
07'07"
00:31'25"
6
05'54"
00:37'19"
7
05'40"
00:42'59"
8
06'04"
00:49'03"
9
06'45"
00:55'48"
10
06'12"
01:02'00"
11
06'28"
01:08'28"
12
05'58"
01:14'26"
13
07'35"
01:22'01"
14
05'54"
01:27'55"
15
05'41"
01:33'36"
16
05'46"
01:39'22"
17
06'44"
01:46'06"
18
06'14"
01:52'20"
19
05'55"
01:58'15"
20
06'16"
02:04'31"
20.9
16'14"
02:19'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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王聖欣
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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1.3 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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