3.0 km | 00:28:32 | 09:28/km日期: 2018-09-19 18:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 09'51" / 09'38" / 09'04" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
40.88 km 
adidas energy cloud m 累積 :
713.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 09'38" | 00:19'29" |
| 3 | 09'04" | 00:28'33" |
| 3.0 | 05'31" | 00:28'35" |
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