8.0 km | 01:06:35 | 08:17/km日期: 2018-09-20 06:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'55" / 08'35" / 08'40" / 08'53" / 08'16" / 08'13" / 08'12" / 07'41" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'35" | 00:16'30" |
| 3 | 08'40" | 00:25'10" |
| 4 | 08'53" | 00:34'03" |
| 5 | 08'16" | 00:42'19" |
| 6 | 08'13" | 00:50'32" |
| 7 | 08'12" | 00:58'44" |
| 8 | 07'41" | 01:06'25" |
| 8.0 | 07'15" | 01:06'36" |
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