Tung Chien-hung 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
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Tung Chien-hung

3.7 km | 00:20:06 | 05:29/km

日期: 2018-09-19 19:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 05'55" / 05'33" / 05'19" / 05'01" /

高雄

Tung Chien-hung

·

為什麼我又出現在這裡？
我也想問自己為什麼…
…
剛才跑完課表，
泡一杯飲料來好好享受，
飲料差點從嘴巴噴出來！
因為我發現少跑廿分鐘…
…
所以我又出現在這裡…

9月累積里程 : 281.79 km

Nike Flyknit streak 累積 : 602.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

李百信, 謝啟明和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'33"	00:11'28"
3	05'19"	00:16'47"
3.7	05'01"	00:20'06"

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