6.4 km | 00:36:08 | 05:40/km日期: 2018-08-15 19:33 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 6204 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'19" / 05'57" / 05'58" / 05'42" / 05'44" / 05'33" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 1007 / 1007 | 170 / 111 |
| 2 | | 05'54" (+00'39") | 1006 / 2013 | 171 / 98 |
| 3 | | 05'56" (+00'41") | 1004 / 3018 | 172 / 97 |
| 4 | | 05'36" (+00'21") | 1003 / 4022 | 172 / 103 |
| 5 | | 05'44" (+00'29") | 1006 / 5029 | 170 / 102 |
| 6 | | 05'31" (+00'16") | 1005 / 6034 | 171 / 105 |
| 7 | | 05'27" (+00'12") | 357 / 6391 | 172 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
28.80 km 
ASICS Gel-CONTEND 4 累積 :
469.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'57" | 00:11'16" |
| 3 | 05'58" | 00:17'14" |
| 4 | 05'42" | 00:22'56" |
| 5 | 05'44" | 00:28'40" |
| 6 | 05'33" | 00:34'13" |
| 6.4 | 05'30" | 00:36'11" |
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