洪汎玲~汎汎 2014/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

洪汎玲~汎汎新北市
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洪汎玲~汎汎

17.8 km | 01:39:15 | 05:33/km

日期: 2014-02-15 06:30 - 卡路里: 963 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 85%

Pace: 05'35" / 05'28" / 05'33" / 05'21" / 05'20" / 05'29" / 05'40" / 05'22" / 05'16" / 05'26" / 05'23" / 05'40" / 05'31" / 05'33" / 05'50" / 05'51" / 05'45" / 06'14" /

2月累積里程 : 70.98 km

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羅喉, 韋伶🇹🇼 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'28"	00:11'03"
3	05'33"	00:16'36"
4	05'21"	00:21'57"
5	05'20"	00:27'17"
6	05'29"	00:32'46"
7	05'40"	00:38'26"
8	05'22"	00:43'48"
9	05'16"	00:49'04"
10	05'26"	00:54'30"
11	05'23"	00:59'53"
12	05'40"	01:05'33"
13	05'31"	01:11'04"
14	05'33"	01:16'37"
15	05'50"	01:22'27"
16	05'51"	01:28'18"
17	05'45"	01:34'03"
17.8	06'14"	01:39'15"

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