Ricevirus Tsai 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ricevirus Tsai 新竹
ID 105326

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14.2 km | 01:38:13 | 06:55/km

日期: 2014-03-23 05:36 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76%

Pace: 06'46" / 06'22" / 06'40" / 06'37" / 06'54" / 07'13" / 06'58" / 07'01" / 06'45" / 06'46" / 07'25" / 07'19" / 07'07" / 07'24" / 05'06" /

3月累積里程 : 195.17 km

NIKE 型號累積 : 1336.8 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

廖文紹(大坪), 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'22"	00:13'08"
3	06'40"	00:19'48"
4	06'37"	00:26'25"
5	06'54"	00:33'19"
6	07'13"	00:40'32"
7	06'58"	00:47'30"
8	07'01"	00:54'31"
9	06'45"	01:01'16"
10	06'46"	01:08'02"
11	07'25"	01:15'27"
12	07'19"	01:22'46"
13	07'07"	01:29'53"
14	07'24"	01:37'17"
14.2	05'04"	01:38'13"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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