12.3 km | 01:12:35 | 05:53/km日期: 2018-09-20 18:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'22" / 05'52" / 05'53" / 05'57" / 06'19" / 05'56" / 06'27" / 05'47" / 05'55" / 05'51" / 05'47" / 05'10" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 227.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 05'52" | 00:13'14" |
| 3 | 05'53" | 00:19'07" |
| 4 | 05'57" | 00:25'04" |
| 5 | 06'19" | 00:31'23" |
| 6 | 05'56" | 00:37'19" |
| 7 | 06'27" | 00:43'46" |
| 8 | 05'47" | 00:49'33" |
| 9 | 05'55" | 00:55'28" |
| 10 | 05'51" | 01:01'19" |
| 11 | 05'47" | 01:07'06" |
| 12 | 05'10" | 01:12'16" |
| 12.3 | 05'07" | 01:13'52" |
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