6.2 km | 01:03:44 | 10:11/km日期: 2018-09-23 21:07 - 總爬升: 173 m - 地點: 體育場 - 平均心率: 107 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 13884 - 平均步頻: 217 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'14" / 10'31" / 09'45" / 09'27" / 09'33" / 09'25" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'32" (+02'07") | 1004 / 1004 | 216 / 40 |
| 2 | | 10'28" (+01'03") | 1005 / 2010 | 235 / 40 |
| 3 | | 09'38" (+00'13") | 1001 / 3012 | 219 / 47 |
| 4 | | 09'28" (+00'03") | 1007 / 4019 | 213 / 49 |
| 5 | | 09'25" | 1000 / 5020 | 215 / 49 |
| 6 | | 09'31" (+00'06") | 1006 / 6027 | 213 / 49 |
| 7 | | 13'27" (+04'02") | 250 / 6277 | 194 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
108.38 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 FUJI 18 累積 :
2336.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 10'31" | 00:21'45" |
| 3 | 09'45" | 00:31'30" |
| 4 | 09'27" | 00:40'57" |
| 5 | 09'33" | 00:50'30" |
| 6 | 09'25" | 00:59'55" |
| 6.3 | 15'15" | 01:03'44" |
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