5.6 km | 00:37:33 | 06:39/km日期: 2018-09-23 09:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 6662 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'21" / 06'15" / 06'47" / 06'49" / 07'00" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'09") | 1001 / 1001 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'12" | 1006 / 2007 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'45" (+00'33") | 1003 / 3010 | 179 / 82 |
| 4 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 4011 | 172 / 85 |
| 5 | | 06'59" (+00'47") | 1000 / 5012 | 180 / 79 |
| 6 | | 06'43" (+00'31") | 644 / 5656 | 176 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.38 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'15" | 00:12'36" |
| 3 | 06'47" | 00:19'23" |
| 4 | 06'49" | 00:26'12" |
| 5 | 07'00" | 00:33'12" |
| 5.6 | 06'45" | 00:37'33" |
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