21.2 km | 02:24:43 | 06:49/km日期: 2018-09-22 05:57 - 總爬升: 629 m - 地點: 風櫃嘴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1011 Cal - 總步數: 24800 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'15" / 07'02" / 07'30" / 07'34" / 07'35" / 07'13" / 06'40" / 08'41" / 08'56" / 08'35" / 07'58" / 07'02" / 04'52" / 04'43" / 05'25" / 06'09" / 05'27" / 05'48" / 05'57" / 05'49" / 06'27" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+02'31") | 1009 / 1009 | 171 / 80 |
| 2 | | 06'57" (+02'14") | 1000 / 2009 | 177 / 80 |
| 3 | | 07'29" (+02'46") | 1001 / 3011 | 171 / 77 |
| 4 | | 07'34" (+02'51") | 1000 / 4011 | 168 / 78 |
| 5 | | 07'48" (+03'05") | 1006 / 5017 | 165 / 77 |
| 6 | | 07'07" (+02'24") | 1007 / 6024 | 173 / 80 |
| 7 | | 06'37" (+01'54") | 1003 / 7028 | 174 / 86 |
| 8 | | 08'50" (+04'07") | 1004 / 8032 | 166 / 67 |
| 9 | | 08'55" (+04'12") | 1004 / 9037 | 166 / 67 |
| 10 | | 08'26" (+03'43") | 1007 / 10045 | 167 / 70 |
| 11 | | 07'55" (+03'12") | 1009 / 11054 | 169 / 74 |
| 12 | | 06'55" (+02'12") | 1005 / 12059 | 147 / 97 |
| 13 | | 04'47" (+00'04") | 1004 / 13064 | 173 / 120 |
| 14 | | 04'43" | 1003 / 14068 | 176 / 119 |
| 15 | | 05'27" (+00'44") | 1008 / 15077 | 177 / 103 |
| 16 | | 06'06" (+01'23") | 1004 / 16082 | 173 / 94 |
| 17 | | 05'31" (+00'48") | 1007 / 17089 | 176 / 102 |
| 18 | | 05'49" (+01'06") | 1003 / 18093 | 181 / 94 |
| 19 | | 05'58" (+01'15") | 1002 / 19096 | 179 / 93 |
| 20 | | 06'02" (+01'19") | 1006 / 20102 | 175 / 94 |
| 21 | | 06'22" (+01'39") | 1001 / 21104 | 174 / 89 |
| 22 | | 06'15" (+01'32") | 205 / 21309 | 174 / 91 |
新北市Ailsa
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hokaoneone HQ1016259SLBT 累積 : 989.4 km
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