Tommy Hsieh 2018/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy Hsieh 苗栗
ID 67075

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3.0 km | 00:18:43 | 06:13/km

日期: 2018-09-02 23:41 - 地點: 運動公園 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'32" / 05'56" / 588'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'28" (+00'33")

997 / 997

2

05'56"

(12'23")

05'55"

1001 / 1998

3

05'58"

(18'21")

05'59" (+00'04")

995 / 2994

自訓

9月累積里程 : 26.31 km

母子鱷魚第一代草蜢戰鞋累積 : 119.6 km

Android - SHARP FS8016 上傳 | 6 years ago

許忠龍, 劉兆文和其他 5 人說推

·

許忠龍堂兄晚安~

2018-09-08 20:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'56"	00:12'28"
3.0	05'49"	00:18'21"

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