8.0 km | 00:45:21 | 05:39/km日期: 2018-09-11 18:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'08" / 05'40" / 05'23" / 05'08" / 05'05" / 05'08" / 05'08" / 07'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+02'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'40" | 00:11'48" |
| 3 | 05'23" | 00:17'11" |
| 4 | 05'08" | 00:22'19" |
| 5 | 05'05" | 00:27'24" |
| 6 | 05'08" | 00:32'32" |
| 7 | 05'08" | 00:37'40" |
| 8 | 07'38" | 00:45'18" |
| 8.0 | 05'03" | 00:45'21" |
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