| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  17.1 km | 01:53:46 | 06:38/km日期: 2018-09-24 05:12 - 卡路里: 1003 Cal Pace: 07'48" / 07'13" / 07'31" / 06'16" / 06'17" / 06'24" / 06'09" / 06'03" / 06'45" / 06'25" / 06'20" / 05'58" / 06'08" / 06'49" / 06'28" / 06'48" / 07'11" / 09'21" / 真的是心有餘力不足，這兩隻腳還是無法承受每日10K的操勞。看來還要休息幾天了，還差不到10K這個月就能累積跑量超過200K，今天才24號，還有足夠的時間休息。加油吧！ 9月累積里程 : 210.37 km Strava 上傳 | 6 years ago
|
留言 
