15.3 km | 01:26:55 | 05:41/km日期: 2018-09-25 04:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 858 Cal
Pace: 06'44" / 05'50" / 06'04" / 05'48" / 05'36" / 05'28" / 10'15" / 05'27" / 05'10" / 04'59" / 06'06" / 05'53" / 06'13" / 08'22" / 05'20" / 05'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
446.96 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
1912.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'50" | 00:12'34" |
| 3 | 06'04" | 00:18'38" |
| 4 | 05'48" | 00:24'26" |
| 5 | 05'36" | 00:30'02" |
| 6 | 05'28" | 00:35'30" |
| 7 | 10'15" | 00:45'45" |
| 8 | 05'27" | 00:51'12" |
| 9 | 05'10" | 00:56'22" |
| 10 | 04'59" | 01:01'21" |
| 11 | 06'06" | 01:07'27" |
| 12 | 05'53" | 01:13'20" |
| 13 | 06'13" | 01:19'33" |
| 14 | 08'22" | 01:27'55" |
| 15 | 05'20" | 01:33'15" |
| 15.3 | 05'02" | 01:34'43" |
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