5.4 km | 00:44:28 | 08:13/km日期: 2018-09-13 18:07 - 平均心率: 124 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 7806 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'47" / 07'52" / 07'51" / 08'04" / 08'02" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 | 170 / 75 |
| 2 | | 07'51" (+00'04") | 1001 / 2001 | 172 / 73 |
| 3 | | 07'51" (+00'04") | 1007 / 3009 | 169 / 74 |
| 4 | | 07'59" (+00'12") | 1000 / 4009 | 170 / 73 |
| 5 | | 08'02" (+00'15") | 1006 / 5016 | 173 / 71 |
| 6 | | 11'41" (+03'54") | 408 / 5425 | 208 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.85 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'52" | 00:15'39" |
| 3 | 07'51" | 00:23'30" |
| 4 | 08'04" | 00:31'34" |
| 5 | 08'02" | 00:39'36" |
| 5.4 | 11'54" | 00:44'28" |
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