5.5 km | 00:38:11 | 06:54/km日期: 2018-09-24 09:13 - 平均心率: 139 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 6876 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'56" / 06'36" / 06'30" / 06'42" / 06'54" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'23") | 1008 / 1008 | 182 / 79 |
| 2 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 2009 | 181 / 83 |
| 3 | | 06'30" | 1009 / 3019 | 182 / 84 |
| 4 | | 06'36" (+00'06") | 1002 / 4021 | 181 / 83 |
| 5 | | 06'53" (+00'23") | 1001 / 5023 | 179 / 81 |
| 6 | | 08'38" (+02'08") | 524 / 5547 | 170 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.38 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'36" | 00:13'32" |
| 3 | 06'30" | 00:20'02" |
| 4 | 06'42" | 00:26'44" |
| 5 | 06'54" | 00:33'38" |
| 5.5 | 08'40" | 00:38'11" |
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