Tung Chien-hung 2018/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
ID 151082

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Tung Chien-hung

10.6 km | 01:00:42 | 05:42/km

日期: 2018-09-26 17:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 06'02" / 05'58" / 06'11" / 05'43" / 05'50" / 05'39" / 05'50" / 05'33" / 05'31" / 05'20" / 04'49" /

參加活動，
今天主題要跑一顆心，
所以從平常練習路線切出去繞一下…

9月累積里程 : 281.79 km

NIKE Epic React Flyknit REACT 累積 : 715.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Money, 吳祐明和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'58"	00:12'00"
3	06'11"	00:18'11"
4	05'43"	00:23'54"
5	05'50"	00:29'44"
6	05'39"	00:35'23"
7	05'50"	00:41'13"
8	05'33"	00:46'46"
9	05'31"	00:52'17"
10	05'20"	00:57'37"
10.6	04'49"	01:00'42"

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朋友動態

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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