歡樂組-昌哥 2018/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

歡樂組-昌哥台中
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歡樂組-昌哥

4.3 km | 01:52:19 | 25:59/km

日期: 2018-09-26 17:22 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 34'22" / 22'36" / 16'11" / 16'42" / 20'02" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

34'39"

(34'39")

33'48" (+17'07")

1024 / 1024

2

22'44"

(57'23")

22'30" (+05'49")

1009 / 2034

3

17'43"

(01:15'06")

17'30" (+00'49")

1011 / 3046

4

24'36"

(01:39'42")

16'41"

1474 / 4520

9月累積里程 : 473.38 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 6 years ago

朱宸治, 井口麗子和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	34'22"	00:34'22"
2	22'36"	00:56'58"
3	16'11"	01:13'09"
4	16'42"	01:29'51"
5	20'02"	01:49'53"
4.3	-2'-21"	01:51'29"

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