蔡爵安 2018/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡爵安新竹
ID 319799

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7.0 km | 00:43:50 | 06:14/km

日期: 2018-09-03 14:50 - 卡路里: 411 Cal

Pace: 05'57" / 05'54" / 06'57" / 08'12" / 06'01" / 05'34" / 05'13" / 01'16" /

9月累積里程 : 183.84 km

Tecnica Supreme Max 3.0 累積 : 836.8 km

Strava 上傳 | 6 years ago

Clover, Barry (錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'54"	00:11'51"
3	06'57"	00:18'48"
4	08'12"	00:27'00"
5	06'01"	00:33'01"
6	05'34"	00:38'35"
7	05'13"	00:43'48"
7.0	01'16"	00:43'50"

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