陳世勳 2018/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳世勳高雄
ID 65203

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3.8 km | 00:29:20 | 07:46/km

日期: 2018-08-11 17:40 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'02" / 08'34" / 07'42" / 07'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'56"

999 / 999

2

08'31"

(15'27")

08'35" (+01'39")

991 / 1991

3

07'51"

(23'18")

07'46" (+00'50")

1010 / 3001

4

05'49"

(29'07")

07'37" (+00'41")

762 / 3763

8月累積里程 : 8.87 km

美津濃 rider19 累積 : 724.3 km

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吳祐明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	08'34"	00:15'36"
3	07'42"	00:23'18"
3.8	07'33"	00:29'07"

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