葉志文 2018/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

葉志文桃園
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2.5 km | 00:17:57 | 07:07/km

日期: 2018-09-28 17:45 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'01" / 05'12" / 11'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'00" (+00'49")

1000 / 1000

2

05'12"

(11'13")

05'11"

1001 / 2002

3

06'07"

(17'20")

11'55" (+06'44")

513 / 2515

小動一下

9月累積里程 : 115.60 km

美津濃練習鞋工作用的累積 : 553.5 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago

許小煌, Chien Chih Liu (豬頭路跑社）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'12"	00:11'13"
2.5	11'45"	00:17'20"

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