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陳彥宏
台南
ID 322611
19 位追隨者
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陳彥宏
54.1 km
|
04:23:34
|
12.3 km/h
日期:
2018-09-24 16:21
-
卡路里:
1557 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
68%
-
PM2.5:
良好(6)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'34"
(02'34")
23.08 (-5.27)
986 / 986
2
03'02"
(05'36")
20.22 (-8.12)
1016 / 2003
3
03'25"
(09'01")
17.56 (-10.79)
999 / 3002
4
03'57"
(12'58")
15.25 (-13.09)
1003 / 4005
5
03'33"
(16'31")
16.90 (-11.45)
996 / 5002
展開計圈分析
6
03'44"
(20'15")
16.14 (-12.20)
1001 / 6004
7
04'05"
(24'20")
14.69 (-13.65)
998 / 7002
8
04'03"
(28'23")
15.13 (-13.22)
1017 / 8019
9
03'41"
(32'04")
16.36 (-11.98)
1003 / 9023
10
02'54"
(34'58")
20.93 (-7.42)
1006 / 10029
11
02'36"
(37'34")
23.08 (-5.27)
993 / 11023
12
04'39"
(42'13")
13.04 (-15.30)
1007 / 12031
13
03'12"
(45'25")
18.85 (-9.50)
1000 / 13031
14
03'00"
(48'25")
20.11 (-8.23)
1004 / 14035
15
03'46"
(52'11")
15.93 (-12.42)
998 / 15034
16
04'04"
(56'15")
14.75 (-13.59)
996 / 16030
17
04'00"
(01:00'15")
15.25 (-13.09)
1012 / 17043
18
03'52"
(01:04'07")
15.45 (-12.90)
994 / 18038
19
05'19"
(01:09'26")
11.54 (-16.81)
1020 / 19059
20
09'24"
(01:18'50")
6.38 (-21.96)
998 / 20057
21
04'03"
(01:22'53")
14.94 (-13.41)
1007 / 21064
22
04'07"
(01:27'00")
14.75 (-13.59)
1008 / 22073
23
05'11"
(01:32'11")
11.58 (-16.77)
997 / 23070
24
07'14"
(01:39'25")
8.37 (-19.97)
1007 / 24078
25
04'04"
(01:43'29")
14.75 (-13.59)
996 / 25074
26
22'51"
(02:06'20")
2.62 (-25.73)
997 / 26071
27
03'34"
(02:09'54")
17.06 (-11.28)
1009 / 27081
28
11'17"
(02:21'11")
5.35 (-23.00)
1005 / 28087
29
09'08"
(02:30'19")
6.51 (-21.84)
990 / 29077
30
03'30"
(02:33'49")
17.31 (-11.04)
1004 / 30082
31
03'10"
(02:36'59")
19.05 (-9.30)
1003 / 31086
32
03'26"
(02:40'25")
17.73 (-10.61)
1012 / 32098
33
03'28"
(02:43'53")
17.48 (-10.87)
1009 / 33107
34
04'04"
(02:47'57")
14.69 (-13.65)
994 / 34102
35
03'22"
(02:51'19")
18.09 (-10.26)
1010 / 35112
36
03'18"
(02:54'37")
18.46 (-9.88)
1012 / 36124
37
09'08"
(03:03'45")
6.61 (-21.74)
1004 / 37128
38
03'43"
(03:07'28")
15.93 (-12.42)
986 / 38115
39
03'57"
(03:11'25")
15.38 (-12.96)
1012 / 39127
40
04'10"
(03:15'35")
14.29 (-14.06)
989 / 40117
41
03'57"
(03:19'32")
15.25 (-13.09)
1001 / 41118
42
19'00"
(03:38'32")
3.18 (-25.17)
1006 / 42124
43
03'11"
(03:41'43")
19.15 (-9.20)
1011 / 43136
44
02'45"
(03:44'28")
22.22 (-6.12)
1014 / 44150
45
02'23"
(03:46'51")
25.17 (-3.17)
999 / 45150
46
02'21"
(03:49'12")
25.53 (-2.81)
996 / 46147
47
02'08"
(03:51'20")
28.35
1006 / 47153
48
02'39"
(03:53'59")
22.78 (-5.56)
1003 / 48156
49
02'18"
(03:56'17")
26.28 (-2.07)
1001 / 49157
50
02'18"
(03:58'35")
26.87 (-1.48)
1023 / 50181
51
02'40"
(04:01'15")
22.09 (-6.26)
979 / 51160
52
05'12"
(04:06'27")
11.58 (-16.77)
1001 / 52162
53
06'43"
(04:13'10")
9.00 (-19.35)
1006 / 53168
54
04'47"
(04:17'57")
12.54 (-15.80)
997 / 54166
9月累積里程 :
107.86 km
Android - asus ASUS_Z00LD 上傳
| 6 years ago
ricky tseng
和
Rarry Lin
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.9
1.0 %
2
20.1
-1.2 %
3
17.6
2.0 %
4
15.2
-0.7 %
5
16.9
-2.0 %
6
16.1
3.0 %
7
14.7
-0.5 %
8
14.8
-2.0 %
9
16.5
-0.7 %
10
20.7
-0.4 %
11
23.1
-1.6 %
12
12.9
4.0 %
13
19.0
2.4 %
14
20.0
-1.2 %
15
15.8
-1.7 %
16
14.8
-1.2 %
17
15.2
2.2 %
18
15.5
-2.4 %
19
11.5
-1.0 %
20
6.4
-1.8 %
21
14.7
-1.8 %
22
14.7
4.2 %
23
11.6
-0.8 %
24
8.3
3.7 %
25
14.6
-1.3 %
26
2.6
-1.8 %
27
17.6
-1.6 %
28
5.3
3.4 %
29
6.5
-2.7 %
30
17.7
1.4 %
31
18.6
-1.1 %
32
17.7
-1.1 %
33
17.9
2.0 %
34
14.1
-1.1 %
35
18.4
1.4 %
36
18.4
1.7 %
37
6.6
1.7 %
38
16.0
-1.0 %
39
15.5
-0.9 %
40
14.9
-2.6 %
41
14.3
1.3 %
42
3.2
-3.0 %
43
18.8
3.5 %
44
21.7
2.2 %
45
25.0
1.3 %
46
24.2
-0.5 %
47
30.3
-1.4 %
48
22.9
2.3 %
49
25.9
-1.3 %
50
26.1
-1.1 %
51
22.8
3.5 %
52
12.0
-2.0 %
53
10.3
9.2 %
54
10.5
4.5 %
54.1
4.3
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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5.2 km
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王聖欣
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4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
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|
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04:57/km
台中阿森
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10.1 km
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00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
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10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
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10.2 km
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00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:33
|
04:59/km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
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王聖欣
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randallkwo
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王聖欣
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林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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