*Cash* 2018/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

*Cash* 南投
ID 16990

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3.0 km | 00:25:02 | 08:19/km

日期: 2018-06-26 19:09 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 2970 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'26" / 08'55" / 09'31" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'26"

(06'26")

06'25"

1001 / 1001

160 / 97

2

08'55"

(15'21")

08'54" (+02'29")

1000 / 2001

116 / 95

3

09'37"

(24'58")

09'34" (+03'09")

1005 / 3006

91 / 113

4

00'08"

(25'06")

26'06" (+19'41")

5 / 3012

45 / 85

6月累積里程 : 8.01 km

Brooks pure codence 累積 : 605.9 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

黃士琦, 陳多揚和其他 11 人說推

·

陳榮興晚安，運動愉快

2018-06-26 21:08 ·

言俊thirdboy 早安運動愉快

2018-06-27 02:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	08'55"	00:15'21"
3	09'31"	00:24'52"
3.0	23'48"	00:25'02"

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