劉小槤 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉小槤嘉義
ID 114079

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55.0 km | 04:00:56 | 13.7 km/h

日期: 2014-03-28 06:09 - 總爬升: 254 m - 卡路里: 1241 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

嘉義

劉小槤

曾少均, 蕭輔政和其他 1 人說推

·

挖ㄟ小鐵馬 ,駕駕

3月累積里程 : 55.05 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

許淑貞, jimmy 和其他 42 人說推

·

觀看另 8 則留言

阿仁令人眼睛為之一亮的腳踏車，真不簡單騎55K，佩服！

2014-03-29 13:25 ·

2 個人推

劉小槤謝謝阿仁哥!之後應該考慮買車了,哈哈

2014-03-29 20:20 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.4	1.9 %
2	13.2	-1.5 %
3	14.9	1.3 %
4	14.3	1.5 %
5	15.3	1.5 %
6	14.2	1.3 %
7	9.0	1.7 %
8	13.3	1.9 %
9	15.4	-1.0 %
10	14.5	1.8 %
11	20.2	-4.4 %
12	15.4	2.6 %
13	15.6	3.0 %
14	18.4	-3.0 %
15	19.4	-2.7 %
16	22.0	-2.5 %
17	17.4	-2.1 %
18	17.7	2.2 %
19	18.4	-3.8 %
20	17.5	-1.4 %
21	12.0	8.8 %
22	19.1	-6.0 %
23	17.8	-2.3 %
24	17.6	2.6 %
25	11.7	4.2 %
26	17.3	-3.6 %
27	12.8	-3.4 %
28	17.1	4.2 %
29	15.9	1.7 %
30	15.3	2.5 %
31	15.5	-2.2 %
32	15.2	2.0 %
33	13.2	2.0 %
34	11.4	3.0 %
35	12.9	2.2 %
36	11.2	-1.2 %
37	10.8	-2.5 %
38	13.1	-1.6 %
39	6.3	1.8 %
40	5.8	-2.2 %
41	10.7	3.0 %
42	16.1	6.0 %
43	14.9	3.5 %
44	11.9	2.4 %
45	15.7	1.8 %
46	11.6	-0.7 %
47	10.2	3.0 %
48	11.5	-1.7 %
49	9.2	-1.7 %
50	17.7	-2.7 %
51	16.7	1.5 %
52	15.3	-1.3 %
53	17.1	-0.6 %
54	16.9	2.2 %
55.0	20.5	3.3 %

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