文雄 2018/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

文雄台南
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8.5 km | 00:50:31 | 05:55/km

日期: 2018-10-01 06:02 - 地點: 烏山頭水庫 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 9730 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'56" / 06'09" / 05'41" / 06'01" / 06'06" / 05'49" / 05'45" / 05'47" / 06'18" /

10月累積里程 : 270.55 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, 謝文傑和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'09"	00:12'05"
3	05'41"	00:17'46"
4	06'01"	00:23'47"
5	06'06"	00:29'53"
6	05'49"	00:35'42"
7	05'45"	00:41'27"
8	05'47"	00:47'14"
8.5	06'17"	00:50'31"

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