李孟諺 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

李孟諺台中
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5.0 km | 00:31:24 | 06:16/km

日期: 2018-10-02 20:23 - 地點: 豐田國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54%

Pace: 06'17" / 06'23" / 06'38" / 06'23" / 05'37" / 11'40" /

基本訓練
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飯後運動

10月累積里程 : 37.85 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 664.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李思思, 李孟諺和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'23"	00:12'40"
3	06'38"	00:19'18"
4	06'23"	00:25'41"
5	05'37"	00:31'18"
5.0	15'24"	00:31'25"

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