3.5 km | 00:36:49 | 10:23/km日期: 2018-10-02 18:07 - 平均心率: 101 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'29" / 09'49" / 12'02" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'02" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'52" (+03'23") | 545 / 3545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 88.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 09'49" | 00:18'18" |
| 3 | 12'02" | 00:30'20" |
| 3.5 | 11'53" | 00:36'49" |
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