黃安萱 2018/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃安萱屏東
ID 61836

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4.5 km | 00:34:59 | 07:47/km

日期: 2018-10-03 06:08 - 地點: 屏教大林森校區 - 天氣: 空污達100🌁 - 卡路里: 196 Cal

Pace: 07'24" / 07'41" / 07'08" / 07'22" / 11'01" /

屏東

黃安萱

·

雖然累累還是穩穩的練習
定速小跑覺得可以 😊😊

10月累積里程 : 107.89 km

mizuno 跑鞋累積 : 295.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

羅吉偉, 薛雲隆和其他 9 人說推

·

2018-10-04 00:39 ·

羅吉偉跑跑愉快

2018-10-04 02:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'41"	00:15'05"
3	07'08"	00:22'13"
4	07'22"	00:29'35"
4.5	10'55"	00:34'59"

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