王俊欽 2018/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

王俊欽高雄
ID 239112

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3.0 km | 00:27:33 | 09:03/km

日期: 2018-10-03 19:29 - 地點: 運動場 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 11'05" / 09'36" / 06'06" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'05"

(11'05")

10'59" (+04'54")

1007 / 1007

2

09'56"

(21'01")

09'18" (+03'13")

1066 / 2074

3

06'04"

(27'05")

06'05"

996 / 3071

10月累積里程 : 229.90 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 6 years ago

李成國, Alice 和其他 35 人說推

·

觀看另 4 則留言

Ming Yeh 晚安，運動愉快。

2018-10-03 23:42 ·

王峙仁俊欽哥：早安新月開跑愉快~

2018-10-04 06:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'05"	00:11'05"
2	09'36"	00:20'41"
3	06'06"	00:26'47"
3.0	11'39"	00:27'15"

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