5.0 km | 00:28:48 | 05:44/km日期: 2018-10-03 20:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 4898 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'37" / 05'27" / 05'32" / 06'10" / 05'52" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'08") | 1003 / 1003 | 173 / 102 |
| 2 | | 05'27" | 1010 / 2014 | 176 / 103 |
| 3 | | 05'28" (+00'01") | 1007 / 3021 | 176 / 103 |
| 4 | | 06'08" (+00'41") | 1009 / 4030 | 160 / 101 |
| 5 | | 05'46" (+00'19") | 1003 / 5034 | 164 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.61 km 
ASICS Gel-CONTEND 4 累積 :
469.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'27" | 00:11'04" |
| 3 | 05'32" | 00:16'36" |
| 4 | 06'10" | 00:22'46" |
| 5 | 05'52" | 00:28'38" |
| 5.0 | 08'50" | 00:28'50" |
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