野鼬鼠 2018/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

野鼬鼠雲林
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41.2 km | 02:31:22 | 16.3 km/h

日期: 2018-09-29 20:14 - 卡路里: 1111 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)

雲林

野鼬鼠

·

去程大順風，逛夜市時風停，回程吹起小順風，第一次全程都順風，真是舒服啊！３折零碼鞋剛好是自己的尺碼，就順便帶回家了。

9月累積里程 : 97.42 km

GPX 上傳 | 6 years ago

, 余政治和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.8	1.0 %
2	29.0	-0.5 %
3	25.0	-0.1 %
4	29.0	1.5 %
5	33.3	-1.0 %
6	29.0	1.0 %
7	31.0	-0.7 %
8	27.3	-0.2 %
9	25.7	-0.4 %
10	21.4	1.0 %
11	17.0	2.3 %
12	25.0	-0.8 %
13	25.0	-0.1 %
14	20.5	-0.4 %
15	20.5	-0.5 %
16	25.0	0.0 %
17	12.7	-0.4 %
18	23.1	1.0 %
19	12.3	-0.4 %
20	1.8	1.0 %
21	8.8	0.0 %
22	4.8	-0.4 %
23	17.0	-0.1 %
24	25.0	1.0 %
25	25.7	-0.3 %
26	26.5	1.0 %
27	22.0	-0.4 %
28	26.5	-0.8 %
29	25.7	-0.2 %
30	26.5	-1.0 %
31	24.7	-0.2 %
32	25.4	0.0 %
33	25.7	-0.1 %
34	25.0	1.0 %
35	24.3	-0.7 %
36	25.7	-0.1 %
37	22.0	2.2 %
38	28.1	-0.8 %
39	24.3	1.5 %
40	23.1	-0.3 %
41	20.9	-0.4 %
41.2	18.5	1.0 %

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