Shawn Chen 2018/10/03 訓練日誌

Shawn Chen 桃園
ID 116463

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Shawn Chen

11.1 km | 01:11:22 | 06:27/km

日期: 2018-10-03 04:55 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'08" / 06'34" / 06'10" / 06'23" / 06'11" / 06'09" / 06'10" / 06'34" / 06'51" / 06'44" / 06'49" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'02"

(06'02")

06'04"

992 / 992

06'34"

(12'36")

06'31" (+00'27")

1006 / 1998

06'10"

(18'46")

06'10" (+00'06")

998 / 2996

06'29"

(25'15")

06'26" (+00'22")

1005 / 4002

06'11"

(31'26")

06'07" (+00'03")

1009 / 5011

展開計圈分析

桃園

Shawn Chen

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10月累積里程 : 127.91 km

Android - HMD Global TA-1052 上傳 | 6 years ago

呂理用, 伍克拉和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'34"	00:12'42"
3	06'10"	00:18'52"
4	06'23"	00:25'15"
5	06'11"	00:31'26"
6	06'09"	00:37'35"
7	06'10"	00:43'45"
8	06'34"	00:50'19"
9	06'51"	00:57'10"
10	06'44"	01:03'54"
11	06'49"	01:10'43"
11.1	07'13"	01:11'09"

朋友動態

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km