ShengAn Chou 2018/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

ShengAn Chou 彰化
ID 355517

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4.3 km | 00:27:53 | 06:31/km

日期: 2018-09-28 18:05 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'23" / 07'06" / 06'52" / 06'02" / 04'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'20" (+00'20")

1021 / 1021

2

07'06"

(13'35")

07'05" (+01'05")

1000 / 2022

3

06'52"

(20'27")

06'51" (+00'51")

1001 / 3023

4

06'07"

(26'34")

06'00"

1017 / 4040

5

01'09"

(27'43")

04'27"

257 / 4298

彰化

ShengAn Chou

·

9月累積里程 : 58.65 km

Saucony Kinvara 8 LR 累積 : 126.7 km

Android - HUAWEI MHA-L29 上傳 | 6 years ago

楊宏彬, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'06"	00:13'29"
3	06'52"	00:20'21"
4	06'02"	00:26'23"
4.3	04'56"	00:27'43"

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