8.1 km | 00:47:42 | 05:54/km日期: 2018-09-05 16:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'59" / 06'02" / 06'00" / 05'44" / 05'39" / 05'46" / 05'37" / 06'23" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+01'47") | 70 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
28.09 km 
Mizuno WAVE KIEN 2 累積 :
1229.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'02" | 00:12'01" |
| 3 | 06'00" | 00:18'01" |
| 4 | 05'44" | 00:23'45" |
| 5 | 05'39" | 00:29'24" |
| 6 | 05'46" | 00:35'10" |
| 7 | 05'37" | 00:40'47" |
| 8 | 06'23" | 00:47'10" |
| 8.1 | 07'35" | 00:47'42" |
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