5.1 km | 00:45:59 | 08:56/km日期: 2018-10-09 05:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 8556 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 08'09" / 08'53" / 09'04" / 09'12" / 09'23" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" | 1001 / 1001 | 177 / 68 |
| 2 | | 08'50" (+00'41") | 1003 / 2004 | 185 / 60 |
| 3 | | 09'01" (+00'52") | 1004 / 3008 | 177 / 62 |
| 4 | | 09'10" (+01'01") | 1002 / 4011 | 193 / 56 |
| 5 | | 09'22" (+01'13") | 1000 / 5011 | 195 / 54 |
| 6 | | 08'54" (+00'45") | 144 / 5155 | 183 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'53" | 00:17'02" |
| 3 | 09'04" | 00:26'06" |
| 4 | 09'12" | 00:35'18" |
| 5 | 09'23" | 00:44'41" |
| 5.1 | 09'01" | 00:45'59" |
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