10.0 km | 01:16:25 | 07:37/km日期: 2018-10-10 07:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'06" / 07'54" / 07'36" / 10'32" / 07'57" / 12'40" / 07'25" / 07'11" / 06'54" / 07'02" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'42" | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
122.29 km 
索康尼-K6黑(限款) K6 累積 :
2269.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'54" | 00:15'00" |
| 3 | 07'36" | 00:22'36" |
| 4 | 10'32" | 00:33'08" |
| 5 | 07'57" | 00:41'05" |
| 6 | 12'40" | 00:53'45" |
| 7 | 07'25" | 01:01'10" |
| 8 | 07'11" | 01:08'21" |
| 9 | 06'54" | 01:15'15" |
| 10 | 07'02" | 01:22'17" |
| 10.0 | 06'21" | 01:22'29" |
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