3.0 km | 00:15:48 | 05:13/km日期: 2018-10-08 20:21 - 地點: 台大 - 平均心率: 170 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 2386 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 04'58" / 05'18" / 05'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" | 1002 / 1002 | 134 / 148 |
| 2 | | 05'17" (+00'17") | 1003 / 2005 | 162 / 116 |
| 3 | | 05'18" (+00'18") | 1006 / 3011 | 154 / 121 |
| 4 | | 05'40" (+00'40") | 23 / 3035 | 135 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.59 km 
美津濃 J1GD153065 累積 :
1408.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'18" | 00:10'16" |
| 3 | 05'21" | 00:15'37" |
| 3.0 | 03'32" | 00:15'42" |
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