21.3 km | 02:38:56 | 07:26/km日期: 2018-10-10 05:31 - 總爬升: 487 m - 地點: 佛陀世界 - 天氣: 雨後轉晴 - 卡路里: 1190 Cal - 總步數: 22872 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'23" / 06'50" / 07'21" / 06'37" / 07'37" / 08'38" / 06'28" / 08'36" / 06'37" / 08'27" / 09'04" / 08'42" / 09'32" / 08'33" / 06'06" / 07'49" / 06'14" / 05'38" / 06'32" / 07'02" / 06'09" / 08'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'26" (+01'57") | 1002 / 1002 | 167 / 80 |
2 | | 06'51" (+01'22") | 1005 / 2008 | 175 / 83 |
3 | | 07'19" (+01'50") | 1003 / 3011 | 169 / 80 |
4 | | 06'33" (+01'04") | 1009 / 4020 | 172 / 88 |
5 | | 07'33" (+02'04") | 1008 / 5028 | 165 / 79 |
6 | | 08'45" (+03'16") | 1001 / 6030 | 155 / 73 |
7 | | 06'27" (+00'58") | 1005 / 7035 | 168 / 91 |
8 | | 08'29" (+03'00") | 1000 / 8036 | 106 / 110 |
9 | | 06'40" (+01'11") | 1001 / 9037 | 159 / 93 |
10 | | 08'48" (+03'19") | 1001 / 10038 | 141 / 80 |
11 | | 08'57" (+03'28") | 1002 / 11041 | 144 / 77 |
12 | | 08'54" (+03'25") | 1006 / 12048 | 118 / 94 |
13 | | 09'56" (+04'27") | 1002 / 13051 | 89 / 112 |
14 | | 07'51" (+02'22") | 1000 / 14051 | 131 / 96 |
15 | | 06'24" (+00'55") | 1010 / 15062 | 169 / 92 |
16 | | 07'36" (+02'07") | 1005 / 16067 | 95 / 136 |
17 | | 06'09" (+00'40") | 1003 / 17070 | 155 / 104 |
18 | | 06'35" (+01'06") | 1004 / 18075 | 95 / 158 |
19 | | 05'29" | 1009 / 19085 | 175 / 103 |
20 | | 07'05" (+01'36") | 1000 / 20086 | 147 / 95 |
21 | | 06'16" (+00'47") | 1008 / 21094 | 165 / 96 |
22 | | 06'03" (+00'34") | 338 / 21433 | 145 / 113 |
新竹徐智謀
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