7.2 km | 00:43:48 | 06:07/km日期: 2018-10-11 07:43 - 平均心率: 130 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'54" / 05'59" / 06'04" / 05'47" / 05'58" / 07'19" / 05'44" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'30") | 148 / 7148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
238.26 km 
ASICS TARTHERZEAL 累積 :
2695.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'59" | 00:12'53" |
| 3 | 06'04" | 00:18'57" |
| 4 | 05'47" | 00:24'44" |
| 5 | 05'58" | 00:30'42" |
| 6 | 07'19" | 00:38'01" |
| 7 | 05'44" | 00:43'45" |
| 7.1 | 06'18" | 00:44'41" |
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