6.7 km | 00:35:43 | 05:21/km日期: 2018-09-19 17:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 01'19" / 04'29" / 04'50" / 04'38" / 04'16" / 04'19" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'47") | 558 / 6558 |
| 8 | | 45'11" (+40'55") | 104 / 6662 |
| 9 | | 30'36" (+26'20") | 0 / 6663 |
| 10 | | 01:27'48" (+23'32") | 1 / 6664 |
| 11 | | 02:17'54" (+13'38") | 1 / 6666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 220.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'19" | 00:01'19" |
| 2 | 04'29" | 00:05'48" |
| 3 | 04'50" | 00:10'38" |
| 4 | 04'38" | 00:15'16" |
| 5 | 04'16" | 00:19'32" |
| 6 | 04'19" | 00:23'51" |
| 6.7 | 12'45" | 00:32'21" |
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